Wil je wel gezonder eten maar lukt het je niet? Of wil je graag een paar kilootjes kwijt maar gaat ook dat lastig met alle verleidingen die er zijn?. Of wil je graag je kinderen de broodnodige vitamines binnen laten krijgen maar lukt het niet omdat ze gewoonweg geen groenten willen eten? Dan kan de sapcentrifuge je goed helpen. Vers gemaakte fruit- en groentesapjes zijn namelijk supersnel gemaakt, verteren snel en ze voorzien het lichaam onmiddellijk van alle levensnoodzakelijke voedingsstoffen en enzymen. Het enige wat je nodig hebt is een degelijk apparaat om sapjes te maken, sappig vers fruit en verse groenten. Op deze site leggen we uit wat de sapcentrifuge doet, welke soorten er zijn, wat kan er allemaal in en wat is het verschil tussen een sapcentrifuge en een blender?
Ikzelf gebruik de sapcentrifuge al een hele tijd en in het begin zag ik op tegen het schoonmaken van het apparaat maar dat is echt niet nodig. Er zijn meerdere handigheidjes waardoor het schoonmaken van het apparaat een fluitje van een cent is en welgeteld kost het hele maken van een sapje tot en met het schoonmaken aan toe welgeteld 3 minuten. Echt het kost je maar 3 minuten per dag om jezelf en je gezin te voorzien van de broodnodige vitamines. Houden je kinderen niet van groenten en is het steeds een strijd bij het avondeten? Geef ze elke dag een gevarieerd groenten/fruit sapje en zo krijgen ze toch al het nodige binnen.
Zelf druivensap maken: Een heerlijke en gezonde traktatie! Zelf druivensap maken is super makkelijk. Waarom zou je het in de winkel kopen als je het ook gemakkelijk zelf kunt maken? In deze blogpost leer je stap voor stap hoe je thuis de lekkerste druivensap maakt. Het is niet alleen super eenvoudig, maar ook nog eens…
Lees verder!Supergezonde sappen en smoothies: Een review van het boek van Amanda Cross Hey jij daar! Ben je op zoek naar een manier om meer groenten en fruit in je dieet te krijgen zonder uren in de keuken te spenderen? Dan heb ik goed nieuws voor je! Het boek “Supergezonde sappen en smoothies” van Amanda Cross…
Lees verder!Vlierbessen sap maken: Een heerlijke en gezonde zelfgemaakte lekkernij! Hallo allemaal! Vandaag gaan we het hebben over een supergezond en smaakvol drankje dat je heel gemakkelijk zelf kunt maken: vlierbessensap! Als je van de natuur houdt en graag experimenteert in de keuken, dan is dit echt iets voor jou. Maak je klaar om je handen…
Lees verder!Boek 500 sappen & smoothies – Een heerlijke recensie voor elke sapliefhebber Ben jij ook zo gek op sappen en smoothies? Dan heb ik goed nieuws voor je! Er is namelijk een fantastisch boek uitgekomen genaamd “500 sappen & smoothies”. En geloof me, dit wil je in je kast hebben staan. In deze uitgebreide recensie…
Lees verder!Als je op zoek bent naar een eenvoudige manier om thuis gezonde sapjes te maken voor het hele gezin, dan is de Safecourt Kitchen Sapcentrifuge een uitstekende keuze. Deze sapcentrifuge is ontworpen met het oog op gebruiksgemak, efficiëntie en duurzaamheid, waardoor het een onmisbaar apparaat wordt in jouw keuken. Krachtige motor voor optimale sapextractie De…
Lees verder!Boek Puur Sap van Jason Vale: Een Frisse Kijk op Sapvasten Heb jij wel eens van sapvasten gehoord? Misschien heb je er al over gelezen of ken je iemand die het heeft geprobeerd. Sapvasten is de laatste jaren steeds populairder geworden als een manier om je lichaam te reinigen, af te vallen en je energieker…
Lees verder!Heb je last van je stoelgang dan kan dit sapje heel goed helpen om de stoelgang weer te verbeteren. Iedereen weet waarschijnlijk wel dat pruimen goed helpen bij een soepele stoelgang en in dit sapje of beter gezegd in deze smoothie zijn de pruimen dan ook goed vertegenwoordigd. Een deel van het sapje word gemaakt…
Lees verder!Veel mensen kampen met huidproblemen zoals eczeem en psoriasis. Ik ben ervan overtuigd dat een sapje drinken deze huidaandoeningen niet kunnen oplossen. Wel ben ik ervan overtuigd dat sap drinken enorm kan helpen om het te verbeteren. Jason Vale, de Grootmeester van het sapjes maken ( juicen ) heeft zelf jarenlang ernstige psoriasis gehad. Hij…
Lees verder!Begin met een appel in de vulopening van je sapcentrifuge en eindig met een appel dan weet je meteen waar de naam sandwichsap vandaan komt. Het is niet alleen leuk om te maken dit ‘sandwichsapje’ maar ook nog eens ontzettend gezond. Het is een glas vol met calcium, ijzer, kalium, selenium, foliumzuur en chlorofyl – het levensbloed…
Lees verder!Meer dan 90 gezonde sappen uit de (slow)juicer! Om alle belangrijke vitamines en mineralen binnen te krijgen, hoef je niet per se uitgebreid te gaan koken. Dat kan namelijk ook prima door het drinken van sap, gemaakt met de zogenaamde slowjuicer. De slowjuicer perst sap van hoge kwaliteit uit groente- en fruitsoorten, waarbij alle essentiële…
Lees verder!
